レーシックは妊娠中は避けるべき


レーシックは妊娠中は避けるべきブログ:2018/05/14


おはようさんですー

なんか、今日は気分が悪いです

大好物のポテトチップスうすしお味を食べすぎの日々を送ってたら
4`太っていまして・・・

絶句ですよ、絶句。

10代の時は、体重計とは無縁と思ってけど、
やっぱ年には勝てないねー

ママさんと一緒にボノラートを
飲もうかとも思いましたが・・・

激しくエアリーシェイプを21時から
やってみたいと思います♪

オヤツはダイエットゼリー グレープフルーツ味(笑)

休みはおとなしくしてよう・・・
なんて甘い考えはやめっ!!

背筋をしたいと思いますっ!

足くびも気になるしねー。。。

短期集中と、体質改善を心がけたいと思ってます。

皆様!良い体質改善法があったら、教えて
くださいね♪

リバウンドすると、余計におっきくなるし、次は余計に
痩せにくいっていうから、失敗はしたくないんですよねー。

どうせなら、毎日続けていけるように・・・とは考えてるけど、
なかなか毎日って難しいんだけどね。

曇りのち雨だからとか、天気や季節を関係なく続けられる
ものを・・・と思うけど、いきなり激しいのはよろしくないし。

激しく・・・とはいっても、無理ない程度からはじめないとね。

実は、ちょっと一週間前頑張ってみたら、張り切りすぎて
大失敗(涙)

運動不足を実感しちゃいました。

4`太るのは簡単だけど、痩せるのは・・・ね〜。


しかも、痩せたところで、元に戻っていかないようにしなくちゃ
いけないし。

でも、健康にもなるし、肌も綺麗になるから♪

さぁ、どうなるやら。。。

どんとはれ


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